Limonlu Suyun faydaları nelerdir

Limonlu Suyun faydaları nelerdir,taze limonlu suyun faydaları nelerdir

Yazımıza başlamadan önce belirtelim ki limonlu suy kullanmanı birçok faydası var ama limon mutlaka taze olmalı ve taze skılmış limonlu su kullanmalısınız.Buna dikkat edin arkadaşlar

1- Limonlu su vücuda elektrolit ekler ve bu sayede susuz kalmanızı engeller. Limonun içerisinde potasyum, kalsiyum ve magnezyum gibi eektrolitler bulunur.

 

 

 

 

 

 

 

2- limon suyu eklem ve kas ağrılarına iyi gelir

 

 

 

 

 

 

 

 

3-Limon sitrik asit içerdiği için limonlu su sindirime yardımcı olur. limon suyuna devam

 

 

 

 

 

 

 

 

4. Limonlu su karaciğerin daha fazla enzim üretmesini sağlar.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

5. Limonlu su karaciğeri temizler, toksinlerden arınmasını sağlar. karaciğere faydası çoktur

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

6. Limonlu su solunum yolu enfeksiyonlarına, boğaz ağrısına ve bademciklerin şişmesine engel olur. Özellikle grip ve nezlenin yaygın olduğu bu dönemde limonu ve suyunu sofranızdan eksik etmeyiniz.

 

 

 

 

 

 

 

 

7. Ilık limonlu su bağırsak hareketlerini düzenlemede oldukça etkilidir.

 

 

 

 

 

 

 

 

8. Limonlu su metabolizmanın çalışmasını düzenler. Limon kuvvetli bir antioksidan olduğu için bağışıklık sistemini de güçlendirir.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

9. Limon yüksek miktarda potasyum içerdiğinden limonlu su sinir sistemine de destek olur. Depresyon ve anksiyete gibi potasyum eksikliğine bağlı olarak ortaya çıkan sorunlardan vücudu korur.

 

 

 

 

 

 

limon suyunun cilde faydaları ılık limonlu suyun faydaları limon suyu ile zayıflama limon suyu kürler sarımsaklı limon limonun faydaları limonlu suyun faydaları limon suyu sivilce

Etiketler: Faydaları, limon, suyu, zayıflatırmı
Eklenme Tarihi: 28 Mart 2015